Sexuální energie je spojovaná se základní životní silou. A i kdybyste nebyli příznivci tantry, tak sami víte, že když „to“ funguje, cítíte se jako nadnášení tajemnými silami a plní energie. A ona ta tantra není také od věci. Proč by jinak fungovala tisíce let, že? A asi byste se i divili tomu, že v nějaké formě jste při milování už tantru zažili možná všichni, ale o tom jindy. Jak ale ten příliv dostat do vztahu dlouhodobého? Rada je jednoduchá – věnovat tomu pozornost a dát milování prioritu. Je to vlastně celé o tom, jak je pro nás vztah důležitý. A pravdou také je, že pokud pro jednoho z páru není, tak prostě nemá cenu házet perly prasátkům, jak se říká.

Znáte ten příliv energie, když máte nového partnera, svět je růžový. Létáte si na obláčku, práci zvládáte levou zadní. Ono také není divu, protože si vnitřně automaticky přeskládáte priority. Ona ta práce zas tak důležitá nebude, že? Tohle je jednoduché, nemusíte se snažit. Můžete ale vidět i páry, které i po mnoha letech soužití vyzařují krásnou souhru a lásku. Znám osobně pár, který v sedmdesáti letech spolu stále aktivně sexuálně žije. Co vím, tak řeší akorát praktické otázky, jako jsou polohy, když to někde bolí nebo zvlhčení, pokud to úplně nefunguje. Na druhou stranu vidíme i páry, které takzvaně vyhořely. „K vyhoření dochází i tehdy, když mizí polarita a sexualita, ať z důvodu konfliktů, nebo proměny partnerů v kamarády či spolubydlící,“ říká psycholožka psycholožka a psychoterapeutka Radana Rovena Štěpánková. Z mého pohledu jsou to páry, které nedaly vztahu prioritu a nechali si přes hlavu přerůst povinnosti. Ano, není to jednoduché, a to zvlášť v době, kdy se na nás valí špatné zprávy ekonomického charakteru. Když budu trošku drsná, tak si vezměte lidi ve válečných oblastech. Mnoho z přeživších mluví tom, že právě díky válce si museli přeskládat priority. Co kdyby tu už za chvíli nebyli? Proto se pořádaly oslavy, lidi dávali prioritu tomu, co je skutečně důležité. A to vztahy v našich životech bezpochyby jsou.

Milování je intimní akt, který spojuje

Neříkám, že sex je jedinou složkou vztahu, ale je složkou velmi důležitou. Při milování jde o intimní požitek, který neprožíváte s nikým jiným. Navíc o co déle vztah trvá, o to déle se znáte a můžete být otevření. I když do vztahu vstoupí děti, víc práce a jedná se o dlouhodobý vztah, jakmile z něj mizí milování, jde spíš o vztah, který se v lepším případě stane přátelským v horším jen jakýmsi soužitím založeným na praktické kooeraci. Psycholožka a vztahová expertka Frances Cohen Praver, Ph.D. říká: „Sex je nezbytnou součástí intimního vztahu a mnozí věří, že sex je pro nás nezbytným způsobem, jak se skutečně spojit se svým partnerem, protože tento intimní akt má fyzické i emoční složky. Například, pokud se sex s vašim partnerem objevuje ve vašich myšlenkách a toužíte po intimním spojení, pak udržujete vaše spojení a vztahy silné. Pokud však najednou ztratíte touhu po sexu se svým partnerem nebo zažíváte intimní chvilky jen zřídka, může to znamenat, že vaše spojení mizí a váš vztah se stal víc platoničtějším než romantickým.“

Intimita udržuje vztah vášnivý

Na intimitu je důležité vyhradit si čas zvlášť ve vztazích, kde jsou děti a spousta povinností. To už dnes patří k obecným znalostem. V kalendáři nemají být jen položky jako „udělat velký nákup“ nebo „zařídit dětem kroužky“, ale také „čas s partnerem“ nebo „rande“. Ostatně zavádět do kalendáře položky, které nejsou čistě povinnostmi, se dnes doporučuje už běžně. Dáváme jim tak prioritu, v tomto případě dáváme prioritu vztahu. V dlouhodobém vztahu je přitom důležité, aby z milování nevznikl stereotyp. Víte, co se druhému líbí, a tak to děláte pořád dokola. Je sice hezké vědět to a dělat, ale také přinášet drobná nová vzrušení. Hledat, čím tuhle oblast okořenit. Určitě na něco sami přijdete, stačí si jen sám sobě položit otázku: Jak můžeme naše milování okořenit, jak ho učinit vášnivějším?

A tady je pár tipů:

Milování na neobvyklém místě

…a to ať už doma nebo venku (záleží na odvaze a touze). Znám pár, který například musí vždy „pokřtít“ postel, když jsou na jakémkoli novém místě. A znám také pár, který holduje milování na veřejnosti, a tak hledají příležitosti. V obou případech se jedná o páry, které jsou spolu velmi dlouho Ten první má už dospělé děti a ten druhý zase děti malé. To jen pro inspiraci, že vše je možné, stačí jen odhodlání.

Vyhrazený čas

To už jsem uvedla výše. Stačí si vyhradit čas právě na tuto aktivitu. Když víte, že máte čas a prostor, je naladění hned jin, než když se snažíte najít čas, kterého je i tak většinou na vše málo.

Předehra

Jde už také známý fakt, ale proč ho nepřipomenout, vždyť opakování je matka modrosti. Muž v začátku vztahu partnerku dobýval. Milá slova, květiny, cokoli si dosaďte sami. A to je rada zvláště pro muže – zkuste potěšit partnerku komplimenty, vzrušující zprávou nebo jiným přijemným projevem. To, že jste dlouo ve vztahu, neznamená, že to partnerka nepotřebuje, a to zvlášť, pokud se cel dny stará doma o děti a domácnost. S nejvvětší pravděpodobností se vyhnete i tomu, že až to za vás udělá někdo jiný, tak mu partnerka po nějaké době padne kolem krku 😉

Prostředí, hračky, doteky

O tom už jsem psala v jiných článcích, takže se určitě inspirujte, třeba tady: https://slastprozeny.cz/…pu/